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あなたは自分のプロポーションに自信がありますか?
「胸が小さい」「下腹が出てる」「太ももが気になる」…、多くの女性が自分のカラダに何らかの悩みを持っています。美しくバランスのとれた理想的なプロポーションは永遠の憧れですね。その理想的なプロポーションとは何かを探るため、様々な企業や団体で研究が行われています。
この理想的なプロポーションで一般的なのは身長を基に、年代による体型の変化などを考慮した計算で各部の理想のサイズを導き出すもの。研究機関によって式の値は違いますが、ほぼ似たような結果が得られます。理想のサイズと自分との違いを知ることで、カラダづくりの参考になるでしょ
う。ただしあくまで目安ですので、理想に近付けようと無理なダイエットやエクササイズをして逆にカラダを壊さないようにしてください。
また理想のプロポーションはヌードサイズでの値です。理想と多少離れても服や下着にカバーされて分かりにくいものです。逆に言うと服や下着でプロポーションを補うことができるのです。自分のサイズと理想との差をカバーする服や下着を選んで効果的に着ることで理想に近いプロポーションを演出することも可能です。そして下着はカラダにちゃんと合ったものを正しく着けることで、見た目をカバーするだけでなく本当に理想のプロポーションに近付けてカラダを作ってくれます。
下の年代別のボタンをクリックすると理想のサイズを計算するページが開きます。ぜひ参考にしてみてください。

     
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